22 марта в «Крокус Сити Холле» произошла страшная трагедия, которая коснулась каждого россиянина. Теракт в концертном зале унес жизни более сотни людей.
22 марта в «Крокус Сити Холле» произошла страшная трагедия, которая коснулась каждого россиянина. Теракт в концертном зале унес жизни более сотни людей.
Айлара Бакиева
В своем социальном шоу «Я пережила» Ида Галич беседует с женщинами, которые смогли справиться с трудными ситуациями в жизни. В преддверии годовщины теракта в «Крокусе» она поговорила с Айларой Бакиевой, которая смогла в тот роковой вечер выбраться из полыхающего здания.
Спустя год после трагедии женщина рассказывает о пережитом ужасе с дрожью в голосе и моментами на ее глаза наливаются слезы. Она признается, что ей понадобилось некоторое время, чтобы восстановиться после произошедшего: звуки выстрелов и образы людей, отчаянно ищущих помощи, еще долго не выходили из ее головы.
«Ты встаешь с утра, и у тебя каждый день, каждую минуту ощущение, что ты все еще находишься там. А обычная жизнь как будто бы идет фоном, как кино. И вот это, наверное, и есть флэшбеки. И ты хочешь быстрее избавиться от этого чувства, а у тебя не получается, потому что ты каждое утро встаешь, и снова оказываешься в том месте. То есть ты находишься в какой-то эмоциональной клетке, в бесконечном лабиринте отрывочных действий, как день сурка», — делится Айлара.
Айларе пришлось снова научиться жить
По словам женщины, ей приходилось заново учиться жить, так как тревога и страх сковали ее. Более того, Айдару не отпускало чувство вины, что в чрезвычайной ситуации она спасала свою жизнь, а не помогала другим. Справиться с переживаниями ей помог психолог. Вместе со специалистом она проработала эмоции, чтобы начать снова ощущать каждый день полноценно. «У меня появился страх всего. Мне было даже страшно смотреть на себя в зеркало: было ощущение, что стреляют в спину. Мне было страшно смотреть вдаль. Внутри меня прямо поднимались эмоции, как будто ты на американских горках. Было страшно заходить даже в фитнес-клуб, проходить через рамки, турникеты. Было страшно ночевать одной. Тебе становится страшно все», — откровенничает Бакиева.
Айлара оказалась на концерте так же, как все — она поклонница группы «Пикник». В момент, когда раздались выстрелы, она с мужем находилась в зрительном зале. Пара спряталась за кресла, и тогда минуты выжидания показались для них вечностью. Увидев горящий зал, женщина подумала, что домой уже не вернется.
Но все-таки она выбрала бороться за свою жизнь. Если бы Бакиева осталась сидеть в зале, то задохнулась бы угарным газом или сгорела заживо. Когда супруги выбежали на улицу, вокруг них были толпы паникующих и лежали раненые.
Читайте также
«Мы перебежали Мякининский мост, и только тогда я вдохнула, и поняла, что произошло. Эти был ад на земле. Пока мы бежали, у меня было ощущение, что я просто не могу выдохнуть воздух вообще, как будто внутри меня все замерло. Это такой неконтролируемый ужас, в котором ты вообще не понимаешь, что делать. Я увидела черные клубы дыма, и поняла, что все, кто там остался, просто не имеют шанса выжить», — рассказывает Айлара.
Тем не менее, она хотела бы хранить память об этом опыте. Несмотря на трагедию, именно такие моменты учат жить и ценить каждый день. «Я не хочу, на самом деле, забывать. Я обсуждала этот вопрос с психологом, забуду ли я это когда-нибудь, потому что я не хочу. Я хочу сохранить в себе ощущение того, что жизнь — это вспышка, и, действительно, восемь минут могут разделить все на „до“ и „после“. Тебя может просто не стать в любой момент», — говорит женщина.
Свежие комментарии